Blog
Journée internationale des droits de la femme
En cette Journée internationale des droits de la femme, célébrons la force, le courage et la détermination des femmes du monde entier.
Je ressens le besoin d'honorer les incroyables contributions des femmes du monde entier. De la lutte pour l'égalité des sexes à la défense des droits de l'homme, les femmes jouent un rôle essentiel dans la formation de nos sociétés et l'amélioration du monde. En tant que communauté mondiale, nous avons fait de grands progrès vers l'égalité des sexes, mais nous ne devons pas nous arrêter tant que chaque femme n'a pas les mêmes opportunités et les mêmes droits que leurs homologues masculins. Les femmes ont le pouvoir de transformer les communautés, les nations et le monde, et il est de notre responsabilité de veiller à ce qu'elles aient toutes les chances de le faire.
Alors que je parle chaque jour aux leaders mondiaux, il est de ma responsabilité de diffuser des messages sur la diversité, l'équité et l'inclusion, tous les jours de l'année, bien au-delà des jours de célébrations internationales.
En tant que leaders, en tant qu'êtres humains, il est de notre devoir d'autonomiser et de soutenir les femmes dans nos vies, qu'il s'agisse de nos collègues, amis ou membres de la famille. Nous devons nous efforcer de créer un environnement qui favorise la diversité, l'équité et l'inclusion pour tous les individus, quel que soit leur sexe. Et au final :
« La Journée internationale de la femme est célébrée dans de nombreux pays du monde. C'est un jour où les femmes sont reconnues pour leurs réalisations sans égard aux divisions, qu'elles soient nationales, ethniques, linguistiques, culturelles, économiques ou politiques. » Les Nations Unies
En ce jour, prenons un moment pour réfléchir aux nombreux défis auxquels les femmes continuent d'être confrontées dans le monde, de la discrimination et de la violence aux inégalités de rémunération et à l'accès limité à l'éducation et aux soins de santé. Célébrons également les progrès qui ont été accomplis, en grande partie grâce aux efforts inlassables des femmes qui nous ont précédées.
Rendons hommage aux femmes qui ont ouvert la voie et inspirons-nous de leur force et de leur résilience.
Bonne journée internationale des droits de la femme!

Elixirium vous souhaite
une excellente santé, un épanouissement personnel et une année riche en développement personnel.
OUI ! Je l'ai fait !!
J'étais un maître de la procrastination sur ce sujet, mais c'est enfin sorti !
"Qu'est-ce que tu racontes ???" Eh bien, mon site officiel est prêt ! Par « enfin » je veux dire que j'ai reporté ce sujet pendant des MOIS !
J'ai lancé mon entreprise de Leadership & Développement, Elixirium en juin 2021. Tous les coachs, formateurs que je connaissais à l'époque avaient un site officiel… Et moi ? Bien sûr, je vais le faire. J'ai essayé une fois de créer mon propre site Web, en utilisant les outils disponibles en ligne. Je m’y suis mis environ… 2 heures ! Il va sans dire que ma détermination n'était pas au top !
Conclusion : un désastre complet… Direction la liste poussiéreuse des choses à faire…
Pourquoi une telle réticence à s'y mettre ? Eh bien, laissez-moi partager ceci avec vous :
Je peux inspirer confiance chaque fois que je parle, je peux être un décideur, je peux prendre systématiquement les responsabilités, je peux avoir eu de nombreux titres « clinquants » tout au long de ma carrière, je peux avoir tellement de bons retours, depuis que j'ai commencé cette nouvelle activité… Je me sens encore, de temps en temps, un manque de confiance en moi, un sentiment intérieur que je suis un imposteur. Je peux trouver de nombreuses façons de me saboter, et le syndrome de l'imposteur peut être d’une efficacité redoutable.
Et bien, j'ai décidé un jour qu'il était temps, que cette période de procrastination était une belle opportunité pour faire mûrir mes services, mes réflexions et ma volonté de continuer ! Pas besoin de m’auto-flageller, parce que finalement je l'ai fait !
Oh, quand j'écris JE L'AI FAIT, je veux dire que j'ai trouvé un excellent partenaire pour que cela devienne réalité. Merci Linkeo pour votre patience, je sais ce que je vous ai fait endurer.
Au fait, voici ma nouvelle pote, je l'ai nommée Elix.

Sparring Partner
Même si vous n’êtes pas un adepte de la Boxe, je ne le suis pas moi-même, vous connaissez toutes et tous la notion de Sparring Partner, cette personne indispensable à l’entraînement de chaque boxeur.
Pourquoi je vous parle de cela ? A votre avis ?
C’est pour aborder une problématique à la fois simple et tellement sous-estimée…
Quel que soit notre domaine d’expertise, notre séniorité, position hiérarchique, statut social, charisme … nous sommes toutes et tous confronté(e)s à des moments de doutes, d’interrogation, de peur, de stress, de colère, d’insécurité psychologique, de solitude, de volonté de sortir de notre zone de confort, de désir de progresser !
Comment aborder cela ? Comment surmonter ces situations ? Comment par extension, en surmontant cela, devenir une meilleure version de nous-même ?
Et bien c’est plus simple qu’il n’y parait : s’entourer d’un sparring partner, cette personne qui sera à vos côtés, qui vous permettra d’extérioriser vos émotions, exprimer vos envies, vos idées, d’imaginer différentes approches, d’organiser vos pensées, d’explorer, laisser s’exprimer votre créativité et ainsi libérer la meilleure version de vous-même.
A l’instar du sparring partner pour le boxeur, le Coach est votre partenaire indispensable pour votre progression, et ce dans un environnement sain pour vous exprimer librement, en toute sérénité et sans peur du jugement. Être enfin vous en somme. Enfin.

Cauchemars en réunion
Attention : ce qui suit est désespérément / tristement commun, banal …
Il y a ce projet très important, avec une date butoir qui approche et les livrables attendus … n’arrivent pas ! le client montre son impatience et souhaite voir notre avancement.
Vite, j’organise une réunion pour sortir de ce pétrin !
Résultats :
- Nombre de participants : 10
- Nombre de participants actifs : 4 (!!!)
- Ambiance générale : tension forte
- Phrases entendues :
- Ah bon ? Je devais faire ça ?
- Je savais que cela ne serait jamais fait dans les temps
- Je cours partout, mes équipes sont sous l’eau
- J’attendais un retour de ta part
- Pas grave, dis juste au client qu’il y aura 6 semaines de retard, c’est pas la fin du monde !
- De toutes façons, tu ne peux pas comprendre, c’est technique. C’est moi l’expert.
- C’est du grand n’importe quoi cette idée
- Conclusions de cette réunion très productive :
- Aucune prise de responsabilité
- Aucun alignement sur les objectifs
- Pas de prise de décision …
Même si j’ai un peu noirci la situation, cela vous rappelle une tranche de vie ?
Au final, après ce genre de réunions on est rempli d’émotion, de questionnement, de doute…
« Je n’ai pas été à la hauteur »
« Me prennent-ils au sérieux ? »
« Je n’ai pas les épaules pour tenir ce projet »
« Tout est de ma faute »
« ils sont tous nuls »
« et maintenant, je fais quoi ? »
« Je vais finir par me faire virer »

Sans compter les mauvaises nuits, et cette boule au ventre le lendemain matin en allant au bureau.
Il est nécessaire de pouvoir parler de tout cela, de pouvoir extérioriser nos émotions et surtout d’échanger pour identifier tous les axes d’amélioration possibles.
Ce que signifie être un Coach Exécutif...
Être coach exécutif et formateur en leadership, implique que je sais ce qu'est un Leader, ce qu'est un défi, combien les responsabilités peuvent être lourdes, et la liste est longue...
Mes clients me choisissent parce qu'ils ont besoin d'un expert, de quelqu'un qui a été (plus ou moins) à leur place, une personne sur qui ils peuvent compter, qui leur donne un sentiment d'appartenance et de sécurité. Cela dit, je pourrais rester dans cette zone de confort pendant un long moment.
MAIS GROSSE ERREUR !Mes compétences en matière de leadership doivent être constamment perfectionnées ! J'ai besoin d’apprendre continuellement car les leaders ne sortent pas d'un seul "moule". Nous devons constamment nous adapter, comprendre comment et pourquoi les gens pensent, communiquent et se comportent aussi différemment.
Et les bons leaders doivent être pleinement conscients et ouverts aux nouvelles générations, aux perspectives des autres, aux nouveaux contextes... C'est pourquoi je suis toujours aussi enthousiaste, lorsqu'un nouveau livre sur le leadership est publié ! Je viens de recevoir le livre d'Adam Quiney « Who do you think you are? ». Cet ouvrage « donne un aperçu sur le fonctionnement de nos peurs, sur ce que sont nos points faibles, et pourquoi nos stratégies pour rester en sécurité et obtenir ce dont nous avons besoin, ont tendance à avoir l'effet inverse. Plus important encore, il enseigne comment agir, soi-même ainsi que les autres, face à tout cela. » De nouveaux points de vue, de nouvelles perspectives !

Fais semblant jusqu'à ce que tu y arrives
Vous voulez entendre une déclaration magique? Que diriez-vous de celui-ci: «Fais semblant jusqu'à ce que tu y arrives».
Je l’entends si souvent, comme si c’était la solution! Comme c'est pratique…
Vous avez deviné mon sentiment maintenant, non?
Pensons à certaines situations où Faking semble être une option.
- Vous êtes un nouveau collaborateur dans une entreprise technologique et vous vous sentez perdu par l'organisation, les outils
- Vous avez été nommé propriétaire de cet énorme projet et vous ne savez même pas comment le gérer
- Vous êtes dans une session de formation technique remplie d'experts qui semblent beaucoup plus qualifiés que vous
- Vous êtes dans une réunion du conseil d'administration où certains sujets semblent si inconnus
Juste pour n'en nommer que quelques-uns
Si vous êtes tenté d'utiliser le célèbre «faux jusqu'à ce que vous le fassiez», cela pourrait moi parce que vous ne vous sentez pas à l'aise dans ces situations et que vous ne l'exprimez pas. La chose la plus importante n'est pas que vous ne vous sentez pas à l'aise, mais que vous ne vous sentez pas comme si vous puissiez l'exprimer. Vous ne vous sentez pas assez en sécurité pour lever la main et poser des questions, demander plus de clarté ou simplement dire «je ne sais pas», «j'ai besoin d'aide».

Faking pourrait être une option pour, disons, une stratégie à court terme juste pour que vous ayez suffisamment de temps pour recueillir des informations, consolider des questions ou simplement pour éviter de paniquer un instant… mais allez-vous le faire? Juste en faisant semblant?
Ces situations sont en fait assez courantes:
- Dans un environnement toxique, avec un énorme manque de sécurité psychologique
- Quand l'échec ne semble pas une option / quand l'échec vous pétrifie
- Quand demander de l'aide pourrait sembler une faiblesse
- Lorsque vous traitez avec votre syndrome d'imposteur
Que diriez-vous d'une bouffée d'air frais avec cette devise: «Gardez le calme et posez des questions»
Bien sûr, cela implique la sécurité psychologique, un environnement vulnérable, une entreprise saine où vous voulez appartenir, un voyage de conscience de soi ... Vous devez être vous-même, pour vous sentir libre de dire que je ne sais pas, j'ai échoué, j'ai cette question, aide, j'ai cette idée
Quelles que soient les causes profondes, nous, en tant qu'entraîneurs / mentors, fournissons des outils et vous êtes la solution.